江大俠的金光黨

 

 

哈囉，親愛的矮肥巴弟，大家好:

 

 

 

經歷了大魚大肉的吃飽睡，睡飽吃的人生後，

你是不是也和我一樣需要勇氣才能面對這種可怕的事實!

 

是的，在短短的一週內，我的體重從46kg直線上升到 50kg。

但我覺得自己的小腹平坦，身輕如燕，宛如排骨精!

只是重幾公斤，並不影響我的人生

最重要的是，反正，老娘

 

 

 

 

 

這就是我個人最強大的減肥秘技!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

只是長高的速度永遠跟不上發胖的速度，就是我人生的悲哀.....

因為我大約三年長高1.5cm  ........

 

 

  

我今天是真的受到神的感召，因此將無私的貢獻出我的懶人減肥秘技!!!

沒錯，我們都知道今天是星期五，

接下來就是人見人愛的週休二日。

快把這兩天訂定為你進行減重課業的重要假期。

 

實施步驟就是:

am 7: 00 *躺在床上看漫畫。

 

 

am 9:00 *躺在床上看漫畫。

 

 

pm 2:00 *躺在床上看漫畫。

pm10:00 *躺在床上看漫畫。

 

什麼事也不用做，

 

睡到下午二點起床吃早餐，

 

晚上六點吃晚餐。

 

再回床上繼續看漫書，然後睡覺

 

然後再睡到下午起床，

 

量個體重包你下滑 1 kg!

 

 

 

 

 

本人的真人真事懶人減重法:

 

實施時間: 3/23
實施地點: 我家

實施動力: 老娘連續三天都在加班，放了假，當個廢人應該不為過吧?

 

實施助力: 3/22 pm10:00 手機被強制停話。

 

             3/23 am10:00 電腦掛點，完全無法開機。

 

 

 

對，我沒洗澡，除了吃早午餐和晚餐外，我從來沒離開過我的床!

 

直到 3/24 ......pm 1:00  似乎有股臭酸味，

 

從我身上慢慢的飄散........

 

 

 

在隔天要上班+要出門維修電腦+出門繳電話錢(畢竟已經被停話一天一夜惹 =..=)

這種不得已的情況下，只好離開漫畫堆去洗澡。

洗澡前順路量個體重。

 

天哪!!  是奇蹟，奇蹟出現在我眼前!

 

 

這方法相當適合推廣給閒著沒事做的你試試!!

但我也要醜話說在前頭，

他的負作用也是很強烈的!!

 

因為.....

 

我洗澡時負作用就開始慢慢浮現了.......

由於立志當廢人的我已經一天一夜沒有做過洗澡這種激烈的運動了....

從浴缸站起來時，

浴室竟然開始旋轉，

 

 

柔弱的我就只能扶著牆站立了快2分鐘，

才能繼續行走...

可是下一個挑戰馬上就出現，

那就是上樓回房間.....

一踏上樓梯，我覺得我已經快喘不過氣了!

 

 

 

范xx打電話來時，我還虛弱的沒辦法接電話 

 

 

 

然後恢復暴飲暴食後的第三天.....

  

 

 

 

 

以上，週末懶人減肥小心得報告完畢。

 

還想再接再勵就別忘了走前按個讚。

 

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